masu備忘録

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バスクリンを入れたら快適になった

こんばんは、アラフォーのオジサンです😭。

最近、疲れがとれなくって悩んでいます😓

いろいろ、筋トレなどやっていますが、

体重は減らないし、体調は悪くなるし、

朝起きたら頭痛がする毎日を送っています

そこで、最近私が発見した事があったので

ブログに載せて見たので、同じ思いをして

いる方の参考になれば幸いにおもいます。



まず、結果です❗

なぜか体重、体脂肪が落ちました(^-^;)

私は体重73.1kg 体脂肪26.1%

↓↓↓

  体重70.9kg 体脂肪24.5%

になりました。


入浴剤を使う前の身体状態

・常に疲れが残っている

・便秘がち

・肩や足が重い

・頭痛がする


ココを変えたら体調の変化がありました

・入浴剤を毎日投入

・入浴しながら、マッサージ

以上ですー

朝は快適に起きられるようになり、頭痛もあまりしなくなりました。


入浴剤はこちらを使ってみました▼▼▼

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